料理はクリエイティブだ!!

料理は季節の食材や定番食材をさまざまな調理法・味付けを組み合わせれば、無限大。そして、料理の楽しみ方も人それぞれ。そんな楽しい料理について考えています。

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脱コーヒー生活

ドトールのアイスハーブティ「ルイボスxミント」がとても美味しい!!

脱コーヒー生活を初めて、一年以上。 たまーにカルディに行くと、入り口でもらえるコーヒーしか飲まない生活を送っています。 health2016.hateblo.jp コーヒーをやめて、確実に肌の調子はよくなりましたし、なによりもよく寝れるようになった(より睡眠が深…

スターバックスでディカフェスターバックスラテを飲んできました。

コーヒーをやめてから、なんとなく足が遠ざかっていたスターバックス。health2016.hateblo.jp 待ち合わせで使うことになり、ディカフェスターバックスラテを注文してみました! 早朝で空いていたこともあり、ミルクでハートの形を作ってくれました。朝からハ…

脱コーヒーしていますが、久しぶりにコーヒーを飲みました。

脱コーヒーをしてから早半年ほど。creative2016.hatenablog.com 飲めないわけではなく飲まないと決めたコーヒー。 で・す・が お正月明けにコーヒーを飲みました。というのも、家電量販店に買い物に行ったところ コーヒーマシンの実演販売の人と目があってし…

なぜコーヒをやめれたのか。

コーヒーをやめようと思ってから、不思議なもので、「コーヒーを飲もう」とか「ああ、コーヒーが飲みたい」と思わなくなりました。 もしかして、コーヒーをやめようと思った少し前に食事をした友人の 「たばことコーヒはやめれない」 という発言に対する反抗…

カフェインは善なのか。悪なのか。

#スタバ #チャイティーラテコーヒーをやめて、いろいろとカフェインについて調べています。 が、調べれば調べるほど、よくわからない。。 真逆のことが書いてあり、どれが真実なのかがはっきりいって分かりません。ただ、カフェインに限らず、どんな健康方法…

コーヒーをやめた生活。スタバでなにを飲むのか。

コーヒーをやめようと決意して、早1か月以上がすぎました。 意外と平気で、むしろよく寝れるようになってきました。が、ひとつ困ることが・・ それは友人とお茶でもしようかとカフェに入ったとき。 自家製焙煎の珈琲が増えて、そういう専門店に行くことが多…

コーヒー抜き生活で変わったこと・学んだこと

5月の終わりごろでしょうか。突然 コーヒーを辞めよう と思いました。creative2016.hatenablog.com コーヒーを辞めようと思った理由 すごい乾燥肌である→コーヒーのカフェインには利尿作用があるので、控えたほうがいいという記事を見た。 コーヒーを飲んで…

脱コーヒー生活中。

なんとなくですが、この1か月くらい 脱コーヒー生活しております。一日で考えると、コーヒーやほうじ茶とかなりのカフェインをとっておりましたが 今では、緑茶一杯にしています。 そのせいもあってか、よく寝れるようになり、疲労感もそうとうなくなりまし…

脱コーヒ生活 3週間ほど経過。

なんだか急にコーヒをやめようと思い立った5月末。 脱コーヒー生活 1週間 頭痛に悩まされ、集中力ももたない。脱コーヒーした人たちが書いていることが本当におきてビックリ。でも、頭痛薬を飲むほどではありません。一方でめちゃめちゃ寝つきがいいのと、…

脱コーヒー生活 コーヒーをやめたら肌はきれいになるのか!?

ふと、思い立って、カフェインを減らす生活を始めます。減らすといっても完全に断つとかまで考えていなくて毎日飲んでいたコーヒーを辞める。→玄米茶毎日がぶがぶ飲んでいたほうじ茶→ルイボスティーに変える生活です。 いろいろ調べてみるとネット上では・コ…

カフェインを減らす生活を始めます。

どうして、私の肌はくすんでいて、水分量が少ないのだろう。とずっと思っていました。 肌については、10代・20代前半はにきび、20代後半・30代は肌のくすみ水分量の悩み。私の中で肌というのはすごーーくコンプレックスになっていました。もう、その…