料理はクリエイティブだ!!

料理は季節の食材や定番食材をさまざまな調理法・味付けを組み合わせれば、無限大。そして、料理の楽しみ方も人それぞれ。そんな楽しい料理について考えています。

スポンサーリンク

ベターと開脚、その後。。

 

health2016.hateblo.jp

 

その後、一か月がたち、結果はどうかというと

 

全然できませーーーん!( ;∀;)

 

うん、少しは柔らかくなったのよ、でも、あと1か月頑張っても、開脚できる気がしない。。。。

 

ただ、このストレッチをするようになって、

脚のむくみがすこし改善したと思うので、そこは効果あり。

 

地味にやり続けようとおもいまふ。。

 

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

うう、できるようになりたいなあ、